Пенсионный возраст в Польше: актуальные правила и условия выхода на пенсию

Denys Tatarov

4 декабря 2025, 19:52
Дата обновления: 4 декабря 2025, 21:03
двое улыбающихся пенсионеров 60–70 лет

Польская пенсионная система устроена довольно прозрачно: есть четкое разделение по полу и фиксированные возрастные пороги, которые действуют уже много лет. Они не скачут каждый год, не привязаны к продолжительности жизни и не растут автоматически, как в некоторых странах ЕС.Поэтому, если вы живете или работаете в Польше, понять свой будущий пенсионный возраст можно буквально в два счета.

Текущий пенсионный возраст в Польше

В Польше действует простое правило, которое не менялось с момента реформы 2017 года: пенсионный возраст зависит от пола.

Разделение по полу

Женщины

  • Женщины выходят на пенсию в 60 лет — Это один из самых низких порогов в Европе — и он пока сохраняется безо всяких планов повышения.
  • Государство подтверждает каждый год: «женские 60» остаются неизменными.
👉 Читайте также:
Статус УКР продлен до 2026, НО… Для 800+ ввели жесткие правила. Коснется каждого!

Не ждите, пока будет поздно! Президент Польши подписал указ, меняющий условия пребывания и выплат. Мы разобрали постановление – узнайте, что требуется от вас прямо сейчас.

Мужчины

  • Мужчины выходят на пенсию в 65 лет — Эта планка тоже стабильна и не привязана к году рождения.
  • Если вам сейчас 30, 40 или 55 ваш пенсионный возраст будет таким же.

Отмена реформы «67 лет» и возврат к прежним порогам в 2017 году

Несколько лет назад в Польше действительно пытались поднять пенсионный возраст.
Была реформа, согласно которой и мужчины, и женщины постепенно должны были прийти к единому порогу — 67 лет. Но реформа просуществовала недолго.

В 2017 году ее полностью отменили, и страна вернулась к прежним возрастным рамкам:

  • 60 лет для женщин,
  • 65 лет для мужчин.

 Причин для этого было несколько:

  • общество приняло реформу крайне тяжело;
  • многие профессии в Польше физически изматывают — и работать до 67 оказалось нереалистично;
  • политические силы, пришедшие к власти, сделали отмену реформы одним из своих ключевых обещаний.

С тех пор пенсионный возраст остается стабильным. Никаких планов «тихого повышения» сейчас нет, и правительство регулярно подтверждает, что менять ничего не собирается.

👉 Читайте также:
НЕ ПЛАТИТЕ ЮРИСТАМ! Вот полный список фондов, где украинцам в Польше помогут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО.

Многие украинцы до сих пор не знают, что им положена бесплатная юридическая помощь. Мы собрали все адреса и телефоны в одном месте. Узнайте, куда обращаться, чтобы решить ваши проблемы, не потратив ни злотого.

Условия для получения гарантированной минимальной пенсии

В Польше существует так называемая garantowana emerytura minimalna — минимальная пенсия, ниже которой выплаты не опускаются.
Но она назначается не автоматически. Чтобы ее получить, нужно выполнить ряд условий, и главное здесь — это наличие достаточного трудового стажа.

Разберем спокойно и по-человечески, кому такая пенсия положена.

1. Достижение пенсионного возраста

Минимальная пенсия доступна только тем, кто уже достиг установленного возраста:

  • 60 лет — женщины,
  • 65 лет — мужчины.

Это базовый пункт — без него пенсию вообще не назначают, даже если стаж огромный.

2. Необходимый страховой стаж (okresy składkowe i nieskładkowe)

Вот здесь начинается самое важное. Чтобы государство гарантировало минимальную сумму, нужно проработать не меньше:

  • 20 лет — для женщин,
  • 25 лет — для мужчин.

В стаж входят:

  • периоды официальной работы с уплатой взносов,
  • декретные отпуска,
  • обучение на дневной форме (в ограниченной части),
  • периоды болезни с выплатами ZUS,
  • время регистрации как безработного с пособием.

Если стаж меньше, то пенсия будет рассчитана индивидуально, даже если она выходит ниже минимальной нормы.

3. Назначенная пенсия должна быть ниже минимальной

Минимальная пенсия — это так называемая «подтяжка» до установленного порога.
То есть ZUS сначала рассчитывает вашу пенсию по формуле, и если она меньше минимальной суммы, тогда:

  • при наличии полного стажа → государство доплачивает до минимума;
  • при недостаточном стаже → доплаты не будет (и это важно понимать).

4. Проживание в Польше

Для получения минимальной пенсии человек должен проживать на территории страны.
Выезд за границу на постоянной основе может повлиять на размер выплаты.

👉 Читайте также:
Секретные акции в Biedronka: их получают не все! Простая регистрация карты Moja Biedronka (Инструкция)

Почему некоторые товары на кассе пробиваются дешевле? У них есть то, чего нет у вас! Рассказываем, как за 5 минут получить карту Moja Biedronka и наконец прекратить терять деньги на каждом шоппинге.

Будущее пенсионной системы в Польше

Демографические вызовы: почему стоит думать о дополнительных накоплениях (PPK, IKE, IKZE)

Польская пенсионная система много лет держится на одном принципе: работающие люди содержат тех, кто уже на пенсии. Это не чья-то вина, а обычная демография: люди живут дольше, рождаемость снижается, эмиграция молодых продолжается.
Это значит, что будущие пенсии ZUS будут ниже, чем хотелось бы, даже при полном стаже. Поэтому в Польше все чаще обсуждают необходимость личных накоплений.

Разберемся, какие варианты предлагает система.

  1. PPK (Pracownicze Plany Kapitałowe) — Это накопления через работодателя. Работодатель, государство и вы сами «скидываетесь» в один общий фонд — небольшими суммами, но регулярно.
  2. IKE (Indywidualne Konto Emerytalne)- это индивидуальный пенсионный счет — что-то вроде личной «пенсионной копилки», но с налоговыми преимуществами.
  3. IKZE (Indywidualne Konto Zabezpieczenia Emerytalnego — Похоже на IKE, но с еще одним весомым бонусом: взносы можно вычитать из налогооблагаемой базы. То есть вы реально платите меньше налогов сейчас, а не потом.

PPK, IKE и IKZE  это инструменты, которые позволяют заранее позаботиться о будущем и не зависеть полностью от ZUS.

Планируемые изменения в законодательстве с 2025 года

что реально стоит ожидать, без драматизации.

1. Индексация минимальной пенсии и социальных выплат

Каждый год Польша корректирует минимальную пенсию  обычно вместе с ростом минимальной зарплаты и инфляцией.
С 2025 года ожидается очередное повышение, чтобы выплаты не «проедались» повышением цен.

Важно понимать: это не реформа, а регулярная корректировка. Она не меняет стаж, возраст или условия выхода  просто поддерживает покупательскую способность.

2. Усиление роли дополнительных накоплений (PPK, IKE, IKZE)

Государство всё громче говорит о том, что в будущем пенсионная система будет строиться не на одном-единственном источнике (ZUS), а на трех:

  • государственная пенсия,
  • дополнительные накопления через работодателя (PPK),
  • личные счета (IKE/IKZE).

Ожидаются изменения, которые сделают участие в PPK более выгодным — например, повышенные бонусы или расширенный налоговый вычет.
Это логично: Польша хочет, чтобы люди активнее копили сами, а не надеялись только на госвыплаты.

📢 Хотите получать полезные советы для украинцев в Польше?

Подпишитесь на наш канал в Telegram и следите за нами на Facebook,

чтобы быть в курсе всех важных новостей, лайфхаков и изменений в законодательстве!

3. Пересмотр правил для самозанятых и контрактных работников

С 2025 года могут изменить принцип расчета взносов для предпринимателей и тех, кто работает на упрощенных налоговых формах.
Главная идея — сделать взносы более пропорциональными доходам, чтобы избежать ситуации, когда будущая пенсия выходит слишком низкой.

Если вы работаете на себе, это может означать:

  • возможность платить больше (по желанию),
  • появление новых льгот,
  • или новые варианты добровольного страхования.

4. Улучшение координации пенсий для тех, кто работает в нескольких странах ЕС

Польша активно меняет правила взаимодействия ZUS с иностранными фондами.
Ожидается упрощение обмена данными с Германией, Чехией и странами Скандинавии, то есть быстрее будет решаться вопрос о «склеивании» стажа.

Для украинцев это тоже важно, потому что многие работают в Польше и Германии одновременно.

5. Переход на электронные сервисы ZUS

Система PUE ZUS уже работает, но к 2025 году она должна стать основным каналом:

  • подачи заявлений,
  • контроля взносов,
  • расчета будущей пенсии,
  • подачи документов на перерасчет.
📣 Маєте бізнес? Розкажіть про нього 90 000+ нашим підписникам у Польщі
Пост у нашому Telegram від 400 zł, а також статті на сайті, Facebook та Instagram. Публікуємо за 1–3 дні, виставляємо фактуру.
Ціни та медіакіт →
📣 Есть бизнес? Расскажите о нём 90 000+ нашим подписчикам в Польше
Пост в нашем Telegram от 400 zł, а также статьи на сайте, Facebook и Instagram. Публикуем за 1–3 дня, выставляем фактуру.
Цены и медиакит →
📣 Masz firmę? Dotrzyj do 90 000+ naszych obserwujących w Polsce
Post na naszym Telegramie od 400 zł, a także artykuły na portalu, Facebook i Instagram. Publikujemy w 1–3 dni, wystawiamy fakturę VAT.
Cennik i media kit →
Рекомендуемые
Свежие
Популярные

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *