Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Ukraińców w Polsce: gdzie szukać wsparcia?

Marian Savchyshyn
Gdańsk, Kraków, Medycyna, Poznań, Warszawa, Wrocław
1 kwietnia 2022, 16:49
Data aktualizacji: 17 października 2024, 11:00
Komentarze 0
Kobieta zakrywająca oczy i uszy rękami potrzebuje w Polsce pomocy psychologicznej Source: Vista Create

Dla Ukraińców, którzy znaleźli się w Polsce, otrzymanie bezpłatnej pomocy psychologicznej jest ważne dla przystosowania się do nowych warunków życia, przezwyciężenia stresu i regeneracji emocjonalnej. W wielu polskich miastach, takich jak Warszawa, Wrocław, Poznań, Kraków czy Gdańsk, istnieją ukraińskojęzyczni psychologowie i programy zapewniające Ukraińcom pomoc psychologiczną. Poniżej znajdą Państwo odpowiednie zasoby i organizacje, w których Ukraińcy w Polsce mogą znaleźć wsparcie psychologiczne.

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Ukraińców w Warszawie

Pomoc psychologiczna z Fundacji odbudowy odporności

Fundacja odbudowy odporności uruchomiła program pomocy psychologicznej dla uchodźców z Ukrainy. Cele tego programu są następujące:

  1. Pomoc w socjalizacji w polskim społeczeństwie.
  2. Pomoc w adaptacji do nowych warunków życia.
  3. Pomoc w pokonywaniu różnych barier utrudniających codzienne życie.

Caritas Polska: pomoc psychologiczna dla Ukraińców w Warszawie i innych miastach

Caritas Polska zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną Ukraińcom w Warszawie, Poznaniu i Krakowie. Organizacja współpracuje z wykwalifikowanymi psychologami, w tym ukraińskojęzycznymi, co pomaga Ukraińcom czuć się komfortowo podczas konsultacji. Aby znaleźć psychologa w Warszawie, który mówi po ukraińsku, mogą Państwo skontaktować się bezpośrednio z jednym z biur Caritas. Wsparcie obejmuje zarówno sesje indywidualne, jak i grupowe w ramach pomocy Caritas dla Ukraińców.

Polski Czerwony Krzyż (PCK): wsparcie psychologiczne dla Ukraińców

Polski Czerwony Krzyż zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną dla Ukraińców w Polsce, udzielając indywidualnych porad w języku ukraińskim. PCK posiada biura w głównych miastach, w tym w Warszawie i Poznaniu, gdzie specjaliści pracują, aby pomóc w adaptacji do nowego środowiska. Usługa ta jest przeznaczona dla Ukraińców, którzy potrzebują wsparcia psychologicznego po przeprowadzce z Ukrainy do Polski.

Pomoc psychologiczna dla Ukraińców od Fundacji Ocalenie

Fundacja Ocalenie również koncentruje się na wsparciu psychologicznym dla Ukraińców, w tym uchodźców i imigrantów. Dla tych, którzy szukają ukraińskojęzycznego psychologa w Warszawie lub innych miastach, fundacja oferuje bezpłatne konsultacje, które można zorganizować zarówno osobiście, jak i online. Psychologowie fundacji mają doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi stresu emocjonalnego i adaptacji do życia w nowym środowisku.

Fundacja ART: psychologowie dla dzieci i młodzieży w Warszawie

Fundacja zapewnia pomoc psychologiczną dla dorosłych i dzieci. Aby skorzystać z porady specjalistów Fundacji, prosimy wypełnić formularz kontaktowy, istnieje również możliwość umówienia się telefonicznie: +48600433799. Spotkania z psychologami odbywają się w Warszawie przy ul.Dąbrowszczaków 8 w poniedziałki od 14:00 do 18:00, czwartki od 10:00 do 14:00 i piątki od 11:00 do 15:00. Wszyscy specjaliści biegle posługują się językiem ukraińskim.

UA Mental Help

UA Mental Help to platforma stworzona w celu zapewnienia wsparcia psychologicznego Ukraińcom w trudnych sytuacjach. Psychologowie-wolontariusze platformy zapewniają bezpłatne porady online dla tych, którzy potrzebują pomocy w przezwyciężeniu lęku, depresji lub przystosowaniu się do nowego środowiska. UA Mental Help oferuje również przydatne materiały samopomocy i informacje na temat utrzymania zdrowia psychicznego.

Centrum Praw Kobiet

Centrum Praw Kobiet (CPK) w Polsce zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną ukraińskim kobietom, które ucierpiały w wyniku wojny lub znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Program obejmuje indywidualne porady psychologiczne, pomoc w przypadkach przemocy, grupowe sesje terapeutyczne i porady prawne. Poradnictwo dostępne jest w języku ukraińskim i prowadzone jest przez wykwalifikowanych psychologów, co ułatwia adaptację i zapewnia wsparcie w przezwyciężaniu traumy psychologicznej.

Poradnictwo psychologiczne dla ukraińskich kobiet jest również dostępne na stronie 800107777.

Source: Vista Create

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Ukraińców w Krakowie

Istnieje kilka opcji bezpłatnej pomocy psychologicznej dla Ukraińców w Krakowie, w tym porady indywidualne, wsparcie kryzysowe, pomoc z alkoholizmem i sesje grupowe prowadzone przez ukraińskojęzycznych specjalistów.

Fundacja Zustricz w Krakowie

Fundacja Zustricz oferuje Ukraińcom bezpłatne porady indywidualne i grupowe. Grupy wsparcia obejmują specjalne programy dla kobiet, nastolatków i osób starszych, a także sesje rodzinne. Spotkania można umawiać telefonicznie pod numerem +48 786 674 005 lub za pośrednictwem mediów społecznościowych fundacji. Ośrodek mieści się przy ul. Karmelickiej 34/100

Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej w Krakowie

Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej działa w różnych dzielnicach Krakowa (Śródmieście, Nowa Huta, Podgórze itp.) i udziela pomocy w sprawach lęków, depresji, konfliktów rodzinnych i adaptacji. Mogą Państwo umówić się na wizytę wypełniając formularz lub telefonicznie: +48 572 882 200.

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie

Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie udziela wsparcia Ukraińcom przez całą dobę przy ul. Radziwiłłowskiej 8b. Konsultacje dostępne są zarówno osobiście, jak i online. Numer telefonu infolinii: +48 12 421 92 82.

Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie

Szpital Kliniczny im. dr Józefa Babińskiego świadczy również konsultacje psychiatryczne dla Ukraińców. Poradnia mieści się przy ulicy Babińskiego 29 we wtorki i czwartki. Aby umówić się na wizytę, prosimy dzwonić pod numer +48 608 690 281 od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 13:00.

Fundacja Let’s Help Together w Krakowie

Fundacja Let’s Help Together to organizacja zapewniająca wsparcie psychoterapeutyczne dla Ukraińców w Krakowie, w tym sesje dla dzieci i sesje grupowe dla nastolatków. Ich ośrodek mieści się przy ul. Podzamcze 26, piętro 3. Aby umówić się na spotkanie, proszę zadzwonić pod numer: +48 505 728 181

Każdy z tych ośrodków zapewnia wsparcie Ukraińcom doświadczającym trudności psychologicznych z powodu adaptacji do nowych warunków lub traumy związanej z wojną.

Source: Vista Create

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Ukraińców we Wrocławiu

Poniżej znajdą Państwo kilka opcji bezpłatnej pomocy psychologicznej dla Ukraińców we Wrocławiu:

Instytut Praw Migrantów (IPM)

Instytut Praw Migrantów (IPM) oferuje do 5-6 bezpłatnych konsultacji z profesjonalnym psychologiem, a także specjalne programy dla dzieci. Centrum znajduje się pod adresem: Ruska 46a/202, a spotkania można umawiać telefonicznie pod numerem +48 510 011 846 lub mailowo pod adresem zapisy@instytutpm.eu.

Uniwersytecki Szpital Kliniczny (USK) we Wrocławiu

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym (USK) mogą Państwo skorzystać z konsultacji psychiatry i psychologa w języku ukraińskim i rosyjskim przy wyb. L. Pasteura 10. Wizyty można umawiać od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 14:00, dzwoniąc pod numer +48 71 784 16 10.

Projekt Strefa Komfortu

Projekt „Strefa Komfortu” Parlamentu Studentów Rzeczypospolitej Polskiej zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną dla ukraińskich studentów studiujących w Polsce. Inicjatywa ta zapewnia wsparcie psychologiczne online, w tym indywidualne konsultacje w języku ukraińskim. Pomoc psychologiczna obejmuje doradztwo w zakresie adaptacji, zarządzania stresem i wsparcia zdrowia psychicznego.

Mogą Państwo również dowiedzieć się o stypendiach dla studentów z Ukrainy w Polsce.

Dołącz do naszego kanału Telegram, naszej strony na Facebooku i Instagramie. Dzięki temu będziesz na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i wydarzeniami.

Inicjatywy te pomagają Ukraińcom uzyskać wsparcie, którego potrzebują, aby ułatwić im adaptację psychologiczną i powrót do zdrowia emocjonalnego we Wrocławiu.

Source: Vista Create

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Ukraińców w Gdańsku

W Gdańsku istnieje kilka organizacji, w których Ukraińcy mogą otrzymać bezpłatną pomoc psychologiczną:

Miejski Ośrodek Wsparcia „Gdańsk Pomaga Ukrainie”

Miejski Ośrodek Wsparcia „Gdańsk Pomaga Ukrainie” zapewnia Ukraińcom wsparcie, w tym pomoc psychologiczną. Dostępne jest indywidualne poradnictwo w języku ukraińskim, a także poradnictwo dla dzieci, które doświadczyły stresu w związku z wojną. Centrum zapewnia profesjonalne wsparcie z udziałem wykwalifikowanych psychologów.

Polski Czerwony Krzyż (PCK) w Gdańsku

Polski Czerwony Krzyż (PCK) działa również w Gdańsku, zapewniając wsparcie kryzysowe i doradztwo dla uchodźców z Ukrainy. W ramach tego programu PCK współpracuje z lokalnymi psychologami, którzy udzielają indywidualnych porad osobom, które doznały traumy emocjonalnej lub potrzebują adaptacji psychologicznej.

Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie (MOPR)

Ośrodek Interwencji Kryzysowej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie (MOPR) zapewnia uchodźcom bezpłatne poradnictwo w języku ukraińskim. Ośrodek czynny jest codziennie od 8:00 do 20:00, oferując wsparcie w sytuacjach kryzysowych, w tym poradnictwo dla osób w stanie stresu emocjonalnego i depresji. Adres centrum to pl. Gustkowicza 13, Gdańsk. Całodobowy numer kontaktowy to +48 58 511 01 21.

Source: Vista Create

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla Ukraińców w Poznaniu

W Poznaniu istnieje kilka opcji bezpłatnej pomocy psychologicznej dla Ukraińców, w tym doradztwo indywidualne, wsparcie kryzysowe i sesje grupowe. Niektóre z nich wymieniono poniżej:

Centrum Interwencji Psychologicznej w Poznaniu (CPI)

Centrum Interwencji Psychologicznej w Poznaniu (CPI) zapewnia bezpłatną pomoc psychologiczną dla Ukraińców. CPI oferuje doradztwo indywidualne i kryzysowe, pomoc w adaptacji, a także wsparcie dla osób, które doświadczyły traumatycznych przeżyć. Porady udzielane są w języku ukraińskim przez wykwalifikowanych psychologów, którzy specjalizują się w radzeniu sobie z sytuacjami emocjonalnymi i kryzysowymi. Centrum wspiera odwiedzających, którzy potrzebują pomocy w radzeniu sobie z wyzwaniami psychologicznymi związanymi z wojną, wysiedleniem i adaptacją.

Punkt informacyjny dla migrantów

Migrant Info Point zapewnia również wsparcie psychologiczne ukraińskim migrantom w Poznaniu, zapewniając indywidualne doradztwo, terapię grupową i pomoc w sytuacjach kryzysowych. Obejmuje to krótkoterminowe interwencje kryzysowe z możliwością uzyskania porady psychologicznej.

Na pomoc psychologiczną można zapisać się wypełniając specjalny formularz.

Dzięki tym zasobom Ukraińcy w Poznaniu mogą otrzymać niezbędne wsparcie psychologiczne, które pomoże im ustabilizować się emocjonalnie i przystosować do nowych warunków.

Grupy wsparcia na Facebooku

Liczne grupy wsparcia na Facebooku są dostępne dla tych, którzy potrzebują natychmiastowej pomocy psychologicznej. Tutaj można znaleźć rekomendacje od bezpłatnych psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów i wziąć udział w webinariach, aby wesprzeć swoje zdrowie psychiczne. Niektóre grupy, takie jak Ukraińcy w Polsce, dają możliwość dzielenia się informacjami na temat bezpłatnej pomocy psychologicznej.

Zobacz też: Substytuty i zamienniki leków ukraińskich w Polsce

Zasoby te pomogą Ukraińcom znaleźć ukraińskojęzycznych psychologów i uzyskać bezpłatną pomoc psychologiczną w Polsce. Dzięki wsparciu fundacji, organizacji i wolontariuszy, każdy może znaleźć odpowiedni poziom pomocy, który przyczyni się do stabilności emocjonalnej i lepszej jakości życia w nowym środowisku.

Komentarze 0
Najnowsze
Polecane
Popularne

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *